Jak samemu rzucić picie, zrezygnować z alkoholu i napojów alkoholowych przy minimalnym ryzyku dla zdrowia. Dowiedz się, jak przestać pić na dobre, korzystając z porad ekspertów.
Podnosisz kieliszek za zdrowie? Wszystko zależy od tego, jak często i w jakich ilościach pijesz. Rozeznanie, jakie dawki alkoholu można nazwać umiarkowanym.
