Cechy zdrowie każdego człowieka ograniczają spożywanie niektórych pokarmów i napojów. Niektóre z zakazów są tymczasowe, inne – na stałe.
Największą liczbę ostrzeżeń odnosi się do przyjmowania alkoholu, który nawet w umiarkowanych dawkach może być niebezpieczne, jeśli są poważne choroby.
Jaki alkohol do picia przy odchudzaniu
Nadwaga nie jest przeciwwskazaniem do przyjmowania alkoholu, dlatego warto kierować się wyłącznie wymogami diety.
Jeśli pozwala na alkohol w małych dawkach, to preferowane jest, aby dać suche winy.
Białego lub czerwonego – nie ma znaczenia, ponieważ kaloryczność u nich jest mniej więcej taka sama (w granicach 60-85 kcal/100 g), a zawartość cukru jest minimalny.
Wysoka wartość energetyczna ma mocnych i słodkich napojów, choć znaczenie ma nie tyle kalorii, ile skład.
Wybierając między wódką i likierem lub whisky i rum, szampanem Brut lub musujące preferowane jest, aby dać pierwszy w parze.
W tych produktach nie zawiera cukru, podczas gdy w słodkich napojach go w nadmiarze.
Również ważne jest to przekąska i ilość alkoholu.
Kieliszek do wina z kawałkiem sera lub 50 gramów koniaku z plasterkiem cytryny na pasie w żaden sposób nie wpłyną, a to szklanka piwa z orzechami, lub koktajl z rumem na pewno nie przyczynia się do utraty wagi.
Dla fanów diety:
Pić tylko napoje zawierające minimalną ilość cukru i kalorii (wytrawne wino, Brut, piwo, wódka, whisky).
Rozcieńczyć alkohol mocny wodą i nie angażować kalorii przekąskami.
Spożywanie alkoholu w małych ilościach małymi łykami, rozciągając porcję.
Jaki alkohol pić zapalenie błony śluzowej żołądka
Przy wszelkich chorobach żołądka warto w miarę możliwości wykluczyć spożycie alkoholu, zwłaszcza w ostrej fazie.
Alkohol podrażnia błonę śluzową żołądka, co może prowadzić do pogorszenia stanu.
Najbezpieczniejszym zapalenie błony śluzowej żołądka jest mocny alkohol dobrej jakości: wódka, brandy, whisky.
Pić można je w minimalnej dawce i tylko na pełny żołądek. Dopuszcza się stosowanie lekkiego troche wina.
Każdy alkohol koniecznie trzeba zjeść, ale nie tłuste, nie ostre i słone.
Na pewno warto zrezygnować z przyjmowania napojów z bąbelkami (szampana, piwa, win musujących), nalewek i koktajli.
Jaki alkohol można pić przy podwyższonym ciśnieniu
Nadciśnienie tętnicze lepiej zrezygnować z przyjmowania alkoholu, zwłaszcza w 2 i 3 fazie choroby. W łagodne i stabilnym stanie od czasu do czasu jest dozwolone spożywanie czerwonego wina – nie więcej niż 100 gram 2-3 razy w tygodniu.
Jaki alkohol można pić w cukrzycy
Ludziom z tym zaburzeniami zdrowia należy ostrożnie podchodzić do wyboru dowolnych produktów spożywczych, w tym alkoholu.
Należy wziąć pod uwagę indeks glikemiczny potraw i napojów. Im jest on wyższy, tym bardziej niebezpieczne produkty dla osób chorych na cukrzycę, ponieważ najpierw podnoszą poziom cukru we krwi, a po prowadzi do gwałtownego spadku.
Nie zalecane są: piwo, likiery, koktajle, sherry, nalewki, mocne i gazowane produkty.
W małych dawkach zwierzęta: deser, suche, białe i czerwone wina.
Aby nie zaszkodzić zdrowiu, warto również przestrzegać kilku wskazówek:
Nie pić na pusty żołądek i niezależnie od posiłku. Zjeść powoli strawne w węglowodany (np. pilaw z brownem ryżem, chlebem z mąki żytniej).
Co kilka godzin trzeba kontrolować poziom cukru we krwi.
Podczas spożywania alkoholu (a najlepiej na dobę przed) zrezygnować z przyjmowania leków, w przypadku przekroczenia normy alkoholu – od wieczornej zastrzyki z insuliny. W tej pozycji warto także skonsultować się z lekarzem.
Wykluczyć w dniu odbioru alkoholu, aktywności fizycznej i poprosić bliskich obserwować swój stan.
Jaki alkohol można pić, gdy wrzód
Specjaliści medyczni na to pytanie odpowiadają jednoznacznie: gdy wrzodziejące uszkodzenia żołądka alkoholu jest przeciwwskazane. Zakaz ten jest szczególnie istotne w ostrej fazie, gdy alkohol jest nieprawidłowy.
Nie zalecają lekarze napoje alkoholowe i jest w stanie remisji, i po wyleczenia owrzodzenia, wyjaśniając ograniczenia możliwością nawrotu.
Jaki alkohol można pić w dnie moczanowej
W tym przypadku lekarze są zgodni w opiniach i uważają za niedopuszczalne spożycie alkoholu przez ludzi, którzy chorują na artretyzm.
Zakaz spowodowany kilkoma przyczynami:
Nawet niewielka dawka alkoholu może spowodować wzmocnienie stawów bóle, zaburzenia krążenia, przemiany materii.
Dna moczanowa zakłada się stałe przyjmowanie leków, a są one niezgodne z alkoholem.
Mocne trunki prowadzą do zatrzymywania płynów w tkankach okołostawowych i obrzęk, piwo – do odwodnienia organizmu i zwiększenia stężenia kwasu moczowego we krwi, wino – do zakwaszenia moczu.
Jaki alkohol pić, zapalenie trzustki,
Jeśli wziąć pod uwagę, że nadużywanie alkoholu często jest przyczyną rozwoju zapalenia trzustki, to odpowiedź jest oczywista.
W przypadku zaburzeń pracy trzustki spożycie alkoholu jest surowo zabroniony.
Nawet mała dawka alkoholu etylowego może doprowadzić do rozwoju astmy.
To odnosi się do wszelkich rodzajów alkoholu – jak mocne napoje, jak i do miękki.
Ponadto, jakość w tym przypadku nie ma znaczenia: niebezpieczny sam etanol.
Dane zalecenia są uogólniony charakter – w przypadku jakichkolwiek dolegliwości należy skupić się na swój stan i słuchać zaleceń lekarza.
W razie wątpliwości, warto/nie warto" lepiej w ogóle zrezygnować z picia alkoholu.